Болталка о ЗОЖ -10

Завтракаю. В последнее время подсела на фруктовый крамбл - подсмотрела в инсте)) Может, кому пригодится - вкусно и полезно! На дно небольшой формы слоем (я потолще люблю))) выложить ягоду или фрукты (сегодня у меня половинки слив, до этого делала с черникой, с малиной), полить чайной ложечкой меда, сверху засыпать овсянкой так, чтобы их не было видно - у меня примерно 30 г ее уходит, потом еще сверху чуток притрусить дроблеными орешками и последнее - равномерно полить столовой ложечкой растительного масла. И всё это дело в духовку на 10-12 минут, пока орешки не поджарятся. Прям очень мне! И, главное, мегабыстро.