Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!
У меня сегодня - 100гр.
Ем
З: 10.00 макароны с сосиской, пирожок с капустой 300гр., кофе со сгущенкой.
О: 14.00 фаршированные перцы (куриный фарш, пп рис, лук, морковь, томатная паста б/с, 1ст.л. сметаны (на несколько порций), йогурт натуральный),300гр.чай зеленый.
У: 18.00 творог 250гр, кефир, 2 чернослива.