Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Всем привет!
Что-то не особо вы вчера тут наговорили за вечер, а я уселась, думала читать долго буду!

Вчера практически вночи пошла на занятия на степ-платформах, там была комбинация силовой и аэробной нагрузки...
Как же у меня все тело ломит, как-будто я вчера перепила и свалилась с лестницы все жутко ноет, но мне понравилось!