Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

У меня опять плюс . Заколебали качели . Топчусь на одном месте .
З 10:00 кусочек курицы с хлебом , слойка 200 гр
О 15:00 курица, гречка, тушеная свёкла до 300
У 18:00 криспы , сыр 50 гр и творог 100 гр . Кофе с молоком .