Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Не мамкай!
Не Ирин они у тебя не выровненные, даже вот в последнем выше у тебя даже 200 грамм не набераеться еды при минемальной разрешённой порции 250. И в других ужинах у тебя объём да равен а насыщаемость нет, в трёхсот граммах у тебя и творог и йогурт и овощи а в завтрак например насыщаемой еды такой объём