Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!

Натка..-- писал(а):

а весила на тот момент 68 кг и была УВЕРЕНА что больше не наберу

Наташ, и за какой период набрала?

Сегодня стою
Ем
З: 10.00 бутерброды с колбасой 270гр, кофе с молоком и сахаром.
О: 14.00 гречка с курицей в мультиварке, мандарин 300гр., чай зеленый.
У: 18.00 творог 250гр, ряженка, 2 чернослива.