Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

t a s m i
Танечка!

Приветствую тебя!!!

t a s m i писал(а):

поняла это, особенно познакомившись с Форумонти …

Танечка, мы все тут делимся кто что знает.
В отношении здорового правильного питания форум Монти для меня сейчас наиболее авторитетен. Но кроме питания все же важно заниматься физическими упражнениями (кстати на форуме Монти об этом пишется). Выше Зоечке я написала о своем отношении к йоге в целом как ко здоровому образу жизни.
Конечно конечно на твое усмотрение и твое желание.
но не рекомендую теле - комплексы йоги, особенно с выраженной тематикой (здоровый сон и т.п.), там скорее больше вреда, чем пользы.
солидные ответственные за свое учение школы так не учат )))

t a s m i писал(а):

у моих мамы и бабушки были проблемы с печенью, поэтому всё идёт «оттуда»

да, Танечка, родовые проблемы существуют недаром и конечно важно стараться поддерживать себя во всех отношениях...

t a s m i писал(а):

абираюсь «ума», много нашла интересного, потом опять будут вопросы, обращусь к Вам…

конечно, Танечка, всегда пожалуйста!