Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем приветик большой всех с отвесиками

Беленький пушистик писал(а):

Девочки, всем привет!

Оля привет вспоминала тебя что у сыночка свадюбу гуляити как всё прошло?

***Ленка*** писал(а):

12,00:котлета, салат из помидорки с огурцом без ничего

всего одна котлета?

tatka24 писал(а):

У: 18.00 кефир, яблоко большое (творог уже не лезет).

15. А я выпила пол литра кефира и съела яблоко и наелась.
Нет, не наелась. Забила желудок, но не наелась. Еще и растянула его, так как общий объем получился 650-700гр. Наедаемся мы едой, а не питьем.
бери другие ужины, или както творог кушай иначе, но такой ужин совсем никакой

***Ленка*** писал(а):

12,00: салат из печени трески с яйцом, луком, сол.огурцом(менее 50гр) и с 1 ч.л. м-за, чай

а что за печень трески? Это концерва которая, там масла ещё плавает когда её открываешь или что то другое?