Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

~Фея~ писал(а):

можно ли это совмещать?

Женечка,на ОБЕД
- Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.