Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Lapulka писал(а):

я хотела узнать ПОЧЕМУ привесы бывают если ужин пропускаешь?

ну типа мы своими пропусками или ограничениями делаем организму стресс и он всё что потом попадает в него сразу ныкает в закрома на будущее, даже если ты будешь есть лёгкую и правильную пищу потом... типа он не знает когда ты в следующий раз поешь и поешь ли вообще вот он и запасается

Nanika писал(а):

то что ты осознаешь это уже хорошо надо держать себя в руках....

осознаю
в руках держать не могу