Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Натка..-- писал(а):

выходные- все пропали

Это точно, наверное все похудели остались только мы.
У меня за выходные +200гр.
Завтра ем
З: 8.00 бутерброды с колбасой, кусочек торта около 300гр, кофе с молоком.
О: 14.00 фасоль стручковая залитая яйцом 300гр, чай зеленый.
У: 18.00 творог 200гр, салат из огурца, помидора, укропа и лука зеленого без заправки 100гр, ряженка.