Nanika
Настя
38 лет
Ириш, я понимаю так: замедляется обмен веществ и пища, которую ты приняла в течение дня не до конца усваивается (или переваривается или как оно там называется), от этого и привес...а ужином ты бы разогнала этот обмен веществ и у тебя бы усвоился и ужин, и остатки обеда и завтрака..как-то так..