Из книги "Ежедневник будущей матери":
Чтобы определить, является ли вес беременной женщины избыточным, низким или нормальным для ее роста, в медицине используют специальный показатель - индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ=масса тела в кг/рост в метрах в квадрате
Если этот индекс перед наступлением беременности был меньше 20, это означает, что у женщины была низкая масса тела. Рекомендуемая прибавка - 13-16 кг.
Если ИМТ до беременности составляет 20-27, это соответствует нормальным значениям веса. Рекомендуемая прибавка 10-14 кг.
ИМТ до наступления беременности больше 27 говорит об избыточном весе (больше 29 - ожирение). Это совсем не означает, что будущая мама должна стараться сбросить вес во время беременности (может отрицательно сказаться на внутриутробном развитии ребенка). Рекомендуемая прибавка 7-9 кг.