Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, добрый день!

tatka24 писал(а):

У меня вчера - 1,300, сегодня - 500гр. осталось - 100гр. до минимума.

Поздравляю!!! Классные отвесы.

У меня сегодня тоже супер отвес для меня -1200 Рада, как слон!! На мне тоже система работает.

Сегодня ем:

З. 8.00 - всякие вредности, блинчики с грибами, кусок пирога бананового, 2 конфеты
О. 13.00 запечен.курица без кожи 200 гр, салат помидоры черри, огурец, листья салата, заправила йогуртом. Думаю 200 гр
У. 18.00 Будет отварной лосось, большой кусок

tatka24 писал(а):

О: 14.00 кабачковые оладьи (попробую сделать в духовке) 300гр., чай зеленый.

Татьяна, потом поделитесь впечатлением, тоже хочу кабачковых, думаю оладьи или просто запеканку сделать.