Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Mila_G писал(а):

Напиши,рецепт адаптированных пожалуйста и как они на вкус после духовки.

Я беру 1 кабачок, 1 морковь тру их на мелкой терке, в кофемолке перемалываю рис пп (примерно 2ст.ложки), смешиваю с кабачковой массой, даю немножко постоять, сливаю лишний сок, но не отжимаю, рис заберет лишнее, добавляю 2-3 яйца, можно добавить чеснок, солю по вкусу. Делала опять на сковороде, немножко смазав маслом, т.к духовка была занята, сын попросил испечь торт. Мне очень нравятся такие оладьи.