От чуда к чуду

nata1582 писал(а):

Но получается, что бесполезно что-то предпринять, чтобы с годами быть здоровыми.

Наташа, я думаю (теоретически ) что самый лучший способ продлить здоровье это спорт и правильная еда. Но делать все это мало кто может. Мы же все любим себя побаловать вкусненьким но вредным и полениться. Вот кто делает каждый день элементарную зарядку? Я - нет!

Алла/Виталина писал(а):

генетика важна ,и не изнашивать до 30 лет организм так,как будто запасной дадут

Да, генетика очень важна. Но не факт что от какого то дальнего предка что то передастся. Невозможно всем в роду быть здоровыми. У меня папа в поликлинику пришел лет в 70. Ему стали карточку искать, не находят. Спрашивают - Когда были в последний раз ? Он отвечает - да лет 30 назад! А мне вот его здоровье не передалось... Вот тебе и генетика!
А вот про изнашивать раньше времени - это ой как верно! Ну и главный враг здоровья это нервы и стрессы! Но как без этого прожить?