Nelya18
Неля
54 года
Днепр
Я на стаканчиках уже две недели,результат -1900,понимаю,что больше вода вначале уходит, но все-таки,вес держится, мне много сбрасывать не надо, еще бы 1 кг и все,главное держать... Я пять лет назад худела по Дюкану,сбросила 10 кг почти, все это время вес держался, ела все, но контролировала,старалась не жирное,без майонеза и т.д., и каждый четверг обязательно белковый день, но в последний год стали болеть почки-все-таки белковая диета не хорошо сказывается, я стала для себя искать что то другое, начала читать эту темку,оооочень мне понравилось,спасибо автору за то,что поделилась этим способом,это для меня очень подходит- четкая порция еды,нет чувства переедания,для меня идеально
Иду дальше!