lara74

Лариса
50 лет
Доброе утро
Businka56 писал(а): |
всего вышло 4900. Тренеру 3500 и 1400 зал. |

цена, можно еще совет дам

не позволяй себя "забалтывать", у нас в зале почти все тренера этим страдают. Понятно, что ты вроде как и рада передохнуть, но ведь ты платишь за тренировку а не за разговоры

Используй оплаченное время эффективно

пусть чередует упражнения, т.е. после одного тренажера переходи на другой, а не стой отдыхай после подходов

пока идешь вот и отдых да и на другом тренажере ведь другие мышцы будут работать
Businka56 писал(а): |
й девочки, где мы вчера были. Ходили в кино с мужем на "Гоголя" . Какая дрянь |
Дима с Никой у меня то же ходили

прям плевалися
Majena писал(а): |
К сожалению, у меня от таких интенсивных занятий, почка опустилась |

ой жалею, а почему так происходит

врач не сказала
Majena писал(а): |
мне прямо плюшками и бубликами запахло с маком и кунжутом |
обожаю выпечку с маком и кунжутом
