Без особого труда похудела на 10 кг.

Интересно,,а был какой? Сколько в вашем умещается блинов и курицы? Может я не теми стаканами измеряю ?! Вот в обед точно две нормы слопываю,, а то всеравно буду потаскивать, пока не насытюсь,,,,Или может я интервалы большие делаю как практичнее сделать? Меня интересует личный опыт Ваши меню и стаканчики
Ой, что то меня тут очень много..пойду предыдущие страницы почитаю