Ninulya1509

Нина
35 лет
Иваново
Тантана писал(а): |
Самая новогодняя - яйца, мандарины, мясо. Яичная четырехнедельная диета |
Ну, в принципе, можно сказать, что я тоже на такой люблю посидеть) Яйца, грудка куриная, овощи и фрукты свежие. И обязательно зеленый чай с молоком (его я пью круглый год, черный вообще не употребляю давно). Короче говоря - мало углеводов, много белка! За первую неделю такого питания 3-5 кг. уходит, проверено!)
