Без особого труда похудела на 10 кг.
лягушка поскакушка
Ольгушка( поскакушка)
57 лет
Москва
| Любарай писал(а): |
| можно немного зефира и мармелада.... |
Ой, это хорошо, оно самое даже полезное..
Булочки, конфеты и даже хлеб стараюсь игнорировать (тоже по здоровью) остальное по количеству не могу определить..сколько и как часто не повредит 
? Любава. вам как советуют поступать? ну и чтоб вес не прибавлялся...у меня за счет сахара я поняла, привесы 
23 Сен 2017 10:05