Без особого труда похудела на 10 кг.

лягушка поскакушка писал(а):

Неля, а что вы берете чаще с собой на работу, чтоб не напряжно и сытно?

Оля,беру обычно что то второе- плов,гречка с мясом, ем очень много овощей,капуста тушенная,цветная капуста,кабачки,баклажаны,в общем все,что есть дома,сейчас вот сезон тыквы,я ее обожаю, и суп-пюре делаю и запекаю то с чесноком,то с медом сладкую,очень люблю