Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

лучше потихоньку но верно!

Наташенька, когда то у нашей Люси, она же врач прочитала, что быстрая потеря веса - это стресс для организма. Что терять надо килограмма 2 в год...
Не знаю, судя по примеров всех, кто на разных системах и диетах - люди гораздо больше сбрасывают и чувствуют себя лучше.... Но безусловно для кожи, чтбы она не обвисала видимо совсем быстро сбрасывать вес чревато...
Но и носить в себе излишки мне не очень нравится, хотя их и не очень много...
Как то моя подруга по монти написала, что ее вдохновляет и поддерживает соблюдать ограничения она отправляется на базар посмотреть на прилавки с салом и представляет избыточный вес - это как ношение в себе вот этих сальных кусков (серого сала) - а ведь мне подумалось что в целом она права наверное... ну чего его носить - то в себе....

photo2011 писал(а):

Думаю, что надо его как-то аппетит этот понижать, чтоб есьт не хотелось.

так аппетит же - это хорошо (так когда то Учитель сказал, что радоваться надо )

photo2011 писал(а):

Но вот все же расставаться с лишним организм неторопится

Натуль, все-таки мы лопаем много ГМо разных продуктов, вот в последнее время мне кажется, что у людей из-за этого основные проблемы и пищеварение и усвоение стали не так работать... вот ученые и стараются приспособить здоровый образ жизни учитывая современные условия