Без особого труда похудела на 10 кг.

Любава,теперь понятно,, больший вес, легче отдает,,Я почему спросила,, у меня было несколько столов и пришлось микс делать из этих диет,а то возникали противоречия,,, но это позже,,а до этого, когда 11кг в минус за 5 месяцев,,,Жесткая диета была,,, в прямом смысле, мне ее организм назначил,,,
Суп пюре из тыквы,она мне нравится,плюс брокколи и цветная,,они полезные и немного картошки,, просто привычное,, на воде,,, но густо,(без всего),,это на один прием пищи на другой прием кусочек сыра одыгейского с коробочек спичечный,,,ктак два месяца,,онечно не соли,ни сахара,,ничего,,больше от слова совсем,,, потом милостиво организм разрешил кусочек курочки маленький и ложечку сметанки в суп,,,и еще так 3 месяца,, и вода пить,, и вследствии этого минус 11кг,,, потом полегчало и конечно дорваласьи набрала лишку, вот надо сбросить,,,,Конечно в здравом уме такое повторить не решусь, хотя суп до сих пор кушаю со сметанкой и ограничения по столам остались,,,, но на счет сброса кг на стаканчиках что то сомневаюсь,,,два года прошло,,,организм может не почуствовать,, так ограничения и так присутствуют..