AqqA
Светлана
62 года
Москва
Альбин, все таки мне кажется, на завтрак надо придерживаться правила: кушать один раз, и желательно прием еды должен быть не позднее 10-11 часов. Два раза позавтракать можно только , если ты к примеру поела рано рано утром, и так как мы рано утром едим в основном кофе и в лучшем случае бутерброд, то допустим второй более насыщенный завтрак.