Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Сообщение Автор
 
27 Июл 2009 15:29

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
на обед хотьи разрешаются макароны твёрдых сортов,то их всё равно нельзя..это неправильно...

смотри как твой организм реагирует то и ешь. я так и делаю

Nanika писал(а):
"протасом"

это что за зверь?
 
27 Июл 2009 15:30

Распечатать сообщение
lilidzhan

Лили(я)

39 лет
Latvia, Рига-Вентспилс

lilidzhanМои рецепты
Любительниц@
Аля не вешать нос! говорила уже раз сто скажу сто первый - мысли материальны. так что мыслим только положительно
 
27 Июл 2009 15:31

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
Что-то так плохо на душе. girl_cray3 girl_cray3 у меня папе три дня уже плохо. girl_cray3 girl_cray3 Не знаю чем это всё закончится. girl_cray3 girl_cray3 girl_cray3

давай гони свою депрессию, все будет хОРОШО!
 
27 Июл 2009 15:33

Распечатать сообщение
AqqA

Светлана

62 года
Москва

AqqAМои рецепты
Альбин, все таки мне кажется, на завтрак надо придерживаться правила: кушать один раз, и желательно прием еды должен быть не позднее 10-11 часов. Два раза позавтракать можно только , если ты к примеру поела рано рано утром, и так как мы рано утром едим в основном кофе и в лучшем случае бутерброд, то допустим второй более насыщенный завтрак.
 
27 Июл 2009 15:33

Распечатать сообщение
Валенти-n@

Валентина

62 года
Нижегородская обл.

Валенти-n@Мои рецепты
Svetlyachok писал(а):
Татьяна М. писал(а):
Всем приветик!
тут недавно шла речь про "зелёную фасоль".
Это которая стручковая?
Такую можно на обед и на ужин???

Ага,стручковая.
На обед можно даже с мясом.
На ужин можно сочетать с молочными продуктами

Честно говоря, не могу представить как кушать молочку со стручковой фасолью? unknown
 
27 Июл 2009 15:33

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
lilidzhan писал(а):
это что за зверь?

"Диета Протасова" ... очередная очень популярная и очень противоречивая ДИЕТА.... не знаю как можно ее с системой совмещать, но есть такая практика у девушек..
 
27 Июл 2009 15:33

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
Nanika писал(а):
давай гони свою депрессию, все будет хОРОШО!

спасибо!! sad
 
27 Июл 2009 15:34

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Валенти-n@ писал(а):
не могу представить как кушать молочку со стручковой фасолью?

ну, например, потушить фасоль с чем-то и запить молочкой Wink
 
27 Июл 2009 15:34

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
AqqA писал(а):
на завтрак надо придерживаться правила: кушать один раз,

я и ем 1 раз на завтрак..
 
27 Июл 2009 15:34

Распечатать сообщение
Babuly

Валентина

71 год
Красноборск, Архангельская обл.

BabulyМои рецепты
Alwina писал(а):
Я тоже буду рада вашему весу Embarassed ,но мне еще далековато до ваших результатов good2 good2 girl_claping

Наташенька,по количеству сброшенных кг ты уже меня догнала Yahoo! Yahoo! ,молодец,теперь догоняй по весу,рост у нас почти на уровне.

AqqA писал(а):
Выставила фотки в ДО и ПОСЛЕ, сильно не смейтесьSmile

Светочка,зашла, и вышла вся в восторге.Я не смеялась,а просто слезы радости навернулись на глаза. У нас все получается!!! Напиши как у тебя ушли объемы.
 
27 Июл 2009 15:35

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
точно ушла. голова разболелась ,нервничаю третий день.
 
27 Июл 2009 15:35

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
если бы всё было так просто.

а никто не говорит, что просто....
В ИТОГЕ будет хорошо... Давай иди успокойся и не накручивай себя! Wink
 
27 Июл 2009 15:37

Распечатать сообщение
Татьяна М.

Татьяна

49 лет
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
Svetlyachok писал(а):
На обед можно даже с мясом

спасибоньки, Светик! girl_in_love
я её так люблю nyam2 nyam2 ,
а подумала, что все бобовые нельзя unknown
фасоль можно и потушить с разрешёнными овощами? я права?
 
27 Июл 2009 15:39

Распечатать сообщение
Nanika

Настя

38 лет


NanikaМои рецепты
Татьяна М. писал(а):
а подумала, что все бобовые нельзя unknown
фасоль можно и потушить с разрешёнными овощами? я права?

там "бобов"-то еще нет girl_haha поэтому она и не "бобовая"...Конечно туши с овощами
 
27 Июл 2009 15:40

Распечатать сообщение
Alwina

Наталья

47 лет
Германия

AlwinaМои рецепты
Babuly писал(а):
,теперь догоняй по весу


Постораюсь Embarassed friends
 
27 Июл 2009 15:41

Распечатать сообщение
Babuly

Валентина

71 год
Красноборск, Архангельская обл.

BabulyМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
девочки,у меня уже глаза отекли от слёз. girl_cray3 girl_cray3 если бы всё было так просто.

А вот это совсем никуда не годится,но ты больше расстраиваешся из-за папы,Вот он поправится,ты успокоишся и вес у тебя опять пойдет вниз. friends friends friends Не переживай,мы с тобой praising
 
27 Июл 2009 15:50

Распечатать сообщение
Любительниц@

Альбиночка

48 лет
Россия

Любительниц@Мои рецепты
зашла чтобы отвлечься .
Babuly писал(а):
ты больше расстраиваешся из-за папы

да,именно я это и хотела сказать. а отвесы и привесы это меня в последнюю очередь волнует.
 
27 Июл 2009 15:51

Распечатать сообщение
Татьяна М.

Татьяна

49 лет
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
Nanika писал(а):
Конечно туши с овощами

вопрос с обедом решён! Yahoo! Yahoo!
спасибоньки , девоньки!
AqqA
Светик, классно, эффект обалденный! good2 good2
я и не думала, что ты такая крупна была Embarassed
 
27 Июл 2009 15:52

Распечатать сообщение
Alwina

Наталья

47 лет
Германия

AlwinaМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
да,именно я это и хотела сказать


Алечка,дорогая не расстраивайся сильно. praising praising Все будет хорошо.Надо в это верить friends give_heart
 
27 Июл 2009 15:58

Распечатать сообщение
AqqA

Светлана

62 года
Москва

AqqAМои рецепты
Babuly писал(а):
Светочка,зашла, и вышла вся в восторге.Я не смеялась,а просто слезы радости навернулись на глаза. У нас все получается!!! Напиши как у тебя ушли объемы.


Валюш, в талии ушло 16 см, а в груди 10 см, остальное я не измерялаSmile

Альбиночка, мысль на самом деле материальна, верь в лучшее, не думай о плохом, папа обязательно почувствует твою поддержку. Дай бог ему здоровья!
 
27 Июл 2009 16:00

Распечатать сообщение
Mulika Mariya

Мария

35 лет
г.Донецк

Mulika MariyaМои рецепты
Любительниц@ писал(а):
да,именно я это и хотела сказать. а отвесы и привесы это меня в последнюю очередь волнует.

Альбиночка, не волнуйся, все будет хорошо good , вот увидишь Wink
Главное, мысли позитивно Romashki
 
27 Июл 2009 16:11

Распечатать сообщение
Аида85

Аида




Аида85Мои рецепты
lilidzhan писал(а):
счастливого пути!!!

спасибо Лиль friends
AqqA писал(а):
Приятно провести время

спасибо Светик Rose
lilidzhan писал(а):
едим на машине в Берлин

вам тоже удачной поездки sharik
Babuly писал(а):
ты больше расстраиваешся из-за папы
ой, я что-то пропустила?извините, прогуляла Embarassed
 
27 Июл 2009 16:15

Распечатать сообщение
~Фея~

Евгения

37 лет
Украина, Киев

~Фея~Мои рецепты
Девченки, решила приготовить на обед вот такое блюдо, http://forum.say7.info/topic9964.html а можно ли баклажаны кушать с рисом?
 
27 Июл 2009 16:15

Распечатать сообщение
Аида85

Аида




Аида85Мои рецепты
девчонки, я добавила в галерею фотку, как собралась лететь, можете глянуть Smile
 
27 Июл 2009 16:21

Распечатать сообщение
Аллуша_777

Алла

47 лет
Москва

Аллуша_777Мои рецепты
Аида85 писал(а):
девчонки, я добавила в галерею фотку, как собралась лететь, можете глянуть


отличный вид good2

Наверх
;