Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011



Натуленька, приветствую тебя!

photo2011 писал(а):

Леночка, спасибо за шоколадный пирог! А я совсем забыла, что какао раньше добавляла в бисквиты

Наташенька, да очень шоколадно получается, еще у нас тут в постных рецептах есть коврижки с какао (их несколько примерно одинаковых рецептов) - так вообще как большая шоколадка получается и вкусная, правда я тоже пекла на разной полезной муке, не на белой рафинированой, но в принципе по вкусу и на белой тоже должно быть вкусно, если ты ее предпочитаешь... знаешь, я сама раньше смотрела на эксперименты девочек, которые прямо здесь писали о том, что пекли на нутовой муке или чечевичной - и не решалась, хоть и фотографии видела ... потом попробовала - понравилось ...

photo2011 писал(а):

А сейчас похолоадло, часто еще и сыро, сразу вес прибавился.

до уж, количество еды не очень то влияет на вес, если правильно сочетать и без рафинированых продуктов... парадокс, но можно есть досыта, вкусно, подобрать то что нравится и при этом сбрасывать вес...

вот она книжечка Монтиньяка о том как получать удовольствие от еды и терять вес http://i.booksgid.com/web/online/13046
у меня открыта, перечитываю постоянно странички....

_ Идеи, изложенные в этой книге, основаны на исследованиях учёных и врачей ...

Ужин может быть:

— белково- липидный (липиды- это жиры) с большим количеством клетчатки и
небольшим количеством углеводов
— белково-углеводный, тоже с большим количеством клетчатки и с небольшим
количеством липидов (лишь соус из уксуса и растительного масла для салата).

photo2011 писал(а):

Леночка, спасибо, что напомнила мне про Пирог маковый

Наташенька, маковый пирожок конечно не так чтобы мгновенный )) но конечно очень вкусный! Но когда хочется дрожжевой - то именно об этом рецепте думаю