Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011



Наташенька, приветствую тебя!

photo2011 писал(а):

Лена, красивая картинка со скрипачкой!

мне еще конраст показался удивительныйм: идет дождь, а она вся в музыке - не замечает!

photo2011 писал(а):

НАдо мне все же вплотную заняться продумыванием еды. делать по науке

Да, Наташенька, мне нравится то что Монтиньяк противник всяких ограничений и взвешиваний - норм... Единственное. против чего он выступает - это вредные продукты. но даже здесь он делает оговорку. понимая людей, что если отступили, сорвались, съешьте больше продуктов с клетчаткой, немного больше строгости к принципам и вернетесь в форму, так как важнее выиграть сражение, проиграв возможно один бой... Но возможно даже и срываться не захочеься, так как уже какое -то направление мозгов на здоровое питание... ведь у него не диета, а именно здоровое направление питания

И что удивительно (!) оно работает честно говоря я скептино поначалу отнеслась, пока результаты не переубедили

photo2011 писал(а):

начала читать книгу. Все доступно пишут.

Наташенька, только еще надо учитывать, что кое что в новом издании поменялось (ведь за время произошли овые открытия ученых в области питания)..
Метод стал еще более гибким и меньшн ограничений. Некоторые люди. сбросившие десятки килограммов по первой книге сейчас даже говорят, что она аскетичнее новых направлений ...