Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Девуленьки, в отношении диетической выпечки, случайно наткнулась на интересный видео рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=pWgsDXRtzL0 творожно-тыквенной запеканки

вот она

по-моему к ДД вообще отлично, а мне надо крахмал мукой заменять, скорее всего нутовой с чиа
Красиво так и просто