Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

мне надо сбросить 7 или 8 кг

Натуленька, а ты молодец! Не распускала себя! Это и не очень много но и этим конечно важно заниматься. Я вот только теперь осознаю, чтовес ведь тоже связан со здоровьем и конечно сбрасывать его надо здоровыми методами ...

photo2011 писал(а):

Начала есть меньше сладкого и печенья, стала легче себя чувствовать

но через некоторое время тебя может потянуть на сладкое опять по старой привычке... лучше подготовиться к этому заранее: освоить безопасную полезную выпечку: те же печенья в диетическом исполнении прекрасно поддержат или сухофрукты - полезный заменитель... но с ними тоже осторожнее ))

photo2011 писал(а):

не заморыш

Учитель говорил, что ее отец танцевал до 72 лет... И оа долго танцевала. ОН подчеркнул как важен танец и даже обучал на занятии стэпу - довольно интересно

photo2011 писал(а):

тонюсенькие, ноги выгнуты, как у фламинго

сейчас другие стандарты... тогда стандарты предусматривали, чтобы балерина была в теле... 32 фуэте крутить - это же сила нужна ... а сейчас они тонюсенькие но потрясающие вещи делают - просто уму непостижимо, если смотреть... вообще школы тоже очень отличаются. в Москве - Питере они развивают мышцы и при этом тонюсенькие, а в некоторых школах мышцы ног раздуваются сильно ...

Девочки - у нас что-то фантастическое происходит: за ночь температура упадет до -10 и снег срывается ...