Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)
олина
лена
Наташенька, приветики!!!!
| photo2011 писал(а): |
| А я и ем каши на воде |
это, кстати гораздо лучше! Так и рекомендуют грамотные врачи....
| photo2011 писал(а): |
| Я не раб желудка, как некоторые |
умный человек!!!
главное что это все-таки культура, человек, все-таки умеет придерживаться каких то разумных границ... не в черном теле - нет нет - быть гурманом - это очень даже замечательно! Это культура!
Вот Монтиньяк подчеркивает культуру француженок - они гурманки, но всегда знают в чем и когда ограничиться...
постараемся брать с них пример...
вот я сегодня не оторвалась от оливок... и ведь знала, что лишние уже ем
и тааак хотелось.... иногда нападает именно оливковый жор... так мне обидно 
никак пока не могу с этим сладить... понять бы причину - отчего вдруг так тянуть начинает...
Правда у меня сегодня было большое окно между едой... - вот как вовремя не поешь - жди каких - нибудь срывов ...
| photo2011 писал(а): |
| Манку только на молоке варю, разбавляя тоже водой |
Наташенька, манку можно на молоке не выше 2% жирности и выбирай цельнозерновую манку...
| photo2011 писал(а): |
| главное, как потом себя чувствую |
то то и оно! Что перешедшие на Монти единогласно говорят об улучшении самочувствия
15 Ноя 2017 9:24