Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Irina Divers писал(а):

мои конфетки фруктово-ореховые, без шоколада.

Ириша, чудные конфеточки
Как делала??
сухофрукты с орехами смешала и соединила медом??

олина писал(а):

то есть придерживаться сочетаний оптимально...

Леночка, спасибо дорогуленька за заботу
Уже прочла мельком . ернее, начала читать.
В книге заметила, что советуют каждый день по бокалу вина. Я его очень-очень редко употребляю, и то на донышке.
ПОняла, в твердый сыр есть можно. Он не содержит молочную кислоту, которая вырабатывала бы инсулин, а он переходил бы в жир.
ВЕрно поняла?
НЕ сразу все доходит.
Лена, так картошку в любом виде есть вредно??

Лена, то есть булочки -это углеводы
+сливочное масло-это жир.
все вместе откладывается в подкожный жир!
Вот это я и не ем