Вопросы по системе-60.

Любительниц@ писал(а):
Девочки,среди разрешенных фруктов есть слива. А вот "немного" это сколько? Очень её люблю, хотелось бы штук 10 съесть хотя бы

Nanika писал(а):
Аля, я в последнее время столько примерно и кушаю ее в день...вроде нормально!

я тоже штучек 6 съедала- просто больше не хотела, но думаю что шт.10 это нормально[/quote]
Девочки.а сливы эти вы кушаете между едой как перекусы? Или на ужин(например) с йогуртом 5 шт...? Просто я к тому,что если предпочетается 3-х разовое питание,то перекусы эти наверное плохо делать? Я лично не перекусываю. Чай пью только между едой.