Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Marisabell`ka писал(а):

а когда надо скинуть 7-10кг, все намного медленней..

ну так это ж логично
А настрой " что буду делать если через месяц не похудею" давай меняй.... Не похудеешь через месяц, похудеешь через 2 значит..