Интуитивное кето-питание

Всем доброе утро!!!
Проснулась сегодня рано - в 2.50 и больше не спится. Значит, надо вставать)))
Отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 10000 шагов сделала и сделала калланетику (20 минут);
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное, особо есть не хотелось, позавчера был очень сытный день)))) Завтрак - бооольшой бутерброд (ржаной хлеб с семечками, сливочное масло, икра мойвы), через пару часов чай с 30 гр чёрного шоколада, обед - 2 куска печени с тушёнными овощами, 1,5 хурмы, ужин - 3 куриные ножки (новый рецепт), горка маринованного лука. Перед сном - 2 карамельки)
6. Не курила.
7. Курица "по-прибалтийски". Супервкусно!!!
http://forum.say7.info/topic87721.html
8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Дочитываю "Песнь Соломона".
10. День был великолепный! Всё складывалось для меня очень удачно)
11. Маска для лица увлажняющая)
Вес - 67,3 (-500). Что пришло, то и ушло)
Хорошего дня!!!