Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Alwina писал(а):

У меня прогулки почти каждый день -мы ходим в соседнюю деревню 10 км кормить черных лебедей,а потом не идем прежним маршрутом,а пройдя еще км 3 кормим уток,а потом еще 6-7 км до дома-и все это так классно

я работаю и могу на прогулку выделить восновном не более 1 часа поэтому гуляю по самому сложжному маршруту около 5 км каждый день там есть большие препады высот и грунт тяжелый для пешей прогулки, + я еще в конце купаюсь в речке минут 15 и обратно похожей дороге только сбольшим обьемом вязкого писка