Интуитивное кето-питание

Polochka

Алёна

44 года
Украина
Доброе утро всем!!!!
Я так рада тому, что у нас образовывается отличная компания! Я всегда всем рада!!!!
У меня есть сразу предложение: давайте в этой теме общаться на "ты"? Это как-то снимает рамки и делает людей ближе, что ли)
Напишу о вчерашнем дне. Косячный он вышел) Не по моей вине, я проторчала на сделке около 6 часов, хотя должна была справиться за 40 минут. Несколько пунктов остались невыполненными. Денюжка улетела на благотворительность)
Отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1 л воды выпила;
3. 6000 шагов сделала (даже картинку вставлять не буду);
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное. За день: Ржаной хлеб с семечками и семенами - 4 куска, тунец, сыр (много за день), бокал белого вина, котлеты из постной свинины на гриле, много кинзы и соуса из неё, миндаль в шоколаде (грамм 50).
6. Не курила.
7. Не приготовила.
8. Р.З. сделала;
9. Почитала."Купе смертников" Себастьян Жапризо.
10. Получила 2 шикарных предложения о сотрудничестве! Эксклюзивные права на продажу, серьёзные бизнес-проекты, клиенты солидные и самостоятельно выбравшие меня для сотрудничества)))) Сын радует успехами в школе. Звонила директор - нахваливает))))
11. Не было.
12. Не было.
Вес - 66,6 (-300 гр).
Всем хорошего дня!

 
25 Янв 2018 9:01

Страница 6 из 16