Спорт (система минус 60)

А я раньше и не заходила в эту темку Много полезных советов, спасибо!!! А я вот в дополнение к системе минус 60 выбрала боди-флекс. Еще раза 3 в неделю кручу обруч с шариками (халахуп) и по 15-20 минут в день занимаюсь на вибромассажоре, у меня живот был огромный и твердый а сейчас его почти нет вообще, только кожа на нем обвисла, но я над этим работаю