Интуитивное кето-питание

Доброе утро всем!
Вчера я выполнила свой план в полном объёме, есть чем гордиться) Правда шагомер тупил конкретно весь день, тормозил и не считал шаги, останавливался, а я и не видела, что он не работает, не могла его запустить заново, поэтому по шагам сразу 3 картинки за вчерашний день (считаем сумму) и недостающие 2000 шагов я себе засчитала, потому что пройдено было раза в 2 больше на самом деле)))
Вчера был бокс, участвовал наш боксёр, муж купил пива и вяленого прикопчёного толстолобика, вкусно! Я наелась рыбы, пиво не пила, получила сегодня "солёный привес)
Отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 20000 шагов сделала;
, ,
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное (немного переедала). За день: салат майонезный с крабовыми палочками (грамм 200), картофель из духовки дольками (около 200 гр), бутерброд с сыром, суп "Боб-чорба"(350 гр примерно), лаваш с песто из кинзы, яблоко, нутрия тушённая (объедение!!! первый раз пробовала)- 3 куска, толстолоб вяленый, шоколад с апельсиновой цедрой (грамм 50).
6. Не курила.
7. Боб-чорба, Нутрия тушёная, обалденно вкусная.
,
8. Р.З. сделала;
9. Почитала."Купе смертников" Себастьян Жапризо. Дочитала.
10. Радовало то, что выполнила план, купила себе симпатичный свитерок-тунику, сделала ногти, брови.
11. Скраб для тела.
12. Был вечером.
100 грн в копилку.
Вес - 67,0 (+700 гр).
Всем добра!