Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Татьяна Маринова писал(а):

Ну вот - у ккаждого свои слабости

Конечно

Татьяна Маринова писал(а):

Я поздно вечером от скуки начинаю грызть солёные палочки

Эти палочки все же лучше, чем например чипсы

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, какой скир берёшь, обезжиренный? Я сегодня видела 0,3%

Танюш, он везде вроде одинаковой жирности- 0,2 %, покупаю везде где увижу Алди, Лидл, Кауфланд)

Татьяна Маринова писал(а):

Трудолюбивая

Пара фоток

Спагетти с фаршем
у меня другие макароны
https://www.say7.info/cook/recipe/172-Spagetti-farshem.html


Куриная грудка с помидорами и моцареллой


Диетический кексик из микроволновки
(700 w- 6 мин.)
150 г скир (или творога)
1 яйцо
25 г манки
сахзам (можно еще какао)


Варенье с семенами чиа (сырое)
http://forum.say7.info/post6157560.html#6157560


Диетическая шоколадная намазка
Скир (или творог, или сливочный сыр)+сахзам (у меня сироп без сахара и стевия)+какао по вкусу

еще раз делала