Дачный совет (болталка для дачниц) - 6

logika писал(а):

Иришки какие вы Врунишки!!!

Это ты, Мариша, фантазёрка
Девочки, вот я задумалась по поводу диет. Почитала и совсем запуталась. Стаканчиковая диета -надо кушать часто, но мало. Диета Дюкана- кушают 3 раза и порции нормальные такие, часто рис и куриную грудку. Эти продукты сыну рекомендовал тренер для набора веса. Как похудеть-то ????!!!!