Интуитивное кето-питание

Polochka

Алёна

44 года
Украина
Доброе утро, форумчане!
Начинаю заново выкладывать отчёты) У меня всё отлично))) Я пошла ва-банк и не проиграла) теперь я работаю на таких условиях, которые выгодны мне, но и моё руководство в пролёте не будет) Честно, мне создали такие условия работы, о которых даже мечтать страшно, но у меня всё получилось)))) Я очень благодарна, на самом деле, своему учредителю за то доверие, которое он мне оказывает и за веру в меня) Сама в шоке Embarassed )))
Отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 4 л воды выпила, накануне встречались с одноклассниками Drinks or Beer ;
3. 10000 шагов сделала + калланетик;
Фото

4. Выпила 2 чашки кофе;
5. Питание интуитивное. За день: бутерброд с авокадо, бутерброд с печенью трески, гречка отварная (блюдце), много тушённой нутрии (грамм 350), творог со сгущёнкой, шоколадная конфета.
6. Не курила.
7. Не готовила (косяк).
8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Эдит Уортон "В доме веселья"
10. Радовала поездка на море)))
11. Не было маски (косяк).
12. Не было (косяк).
100 грн на благотворительностью
Вес - 66,6
Всем хорошего дня!!!

 
08 Фев 2018 8:33

Страница 8 из 16