Интуитивное кето-питание

Доброе утро всем!
Итак, очередной отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 20000 шагов сделала (на картинке будет 18000, но засчитываю себе 20000, потому что много ходила вчера без шагомера, шаги не отобразились);

4. Выпила 3 чашки кофе;
5. Питание интуитивное. За день: 3 больших куска ржаного хлеба с домашним майонезом, банка тунца (180 гр), 3 куска печени говяжей, тушённой с овощами, грамм 200 картофеля с прованскими травами и 4 крылышка в чесночном маринаде (овуляция - жор).
6. Не курила.
7. Картофель с прованскими травами, крылышки в чесночном маринаде. Очень вкусно! Рецепты с нашего форума)

8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Эдит Уортон "В доме веселья"
10. Радовал меня вчера сын, радовала моя занятость и общение с людьми)
11. Кофейный скраб на ноги, увлажняющая - на лицо.
12. Душ контрастный вечером.
Вес - 66,2 (-400 гр).
Всем отличного дня!!!!