http://forum.say7.info/post4898050.html#4898050 я вот это часто делаю, особенно в зимний период.. только ещё добавляю пару бананов, тоже через мясорубку и апельсины с кожурой перекручиваю.. получается полезное витаминизированное лакомство.. и с чаем, и просто пару ложечек снямкнуть, и на хлебушек с маслицем..