Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

сейчас даже вместо чая после обеда воду пью.

Наташ-молодец! Я немного чай пью, чуть кофе( хотя уже вот неделю его не пью, не хочется) , а остальное вода.

photo2011 писал(а):

что-то интересненькое сварганила

Ой, мне так понравилось. Я после прогулки пришла, есть особо не охота, пару таких шариков съела, там сплошной белок, и все, до вечера никаких перекусов.

олина писал(а):

то можно попробовать миндальное ванильное или овсяное хвалят, особенно свое домашнее, есть другие виды растительного молока...

Я варила и на миндальном, и на кокосовом, и на соевом. Очень вкусно. Рисовое еще не пробовала.

олина писал(а):

именно эту марку

Именно эту марку.

олина писал(а):

надо и мне обязательно почитать... а то начинаю проникаться, стараюсь пить, потом расслабляюсь - и так от самого начала занятий йогой. а там нам тоже порекомендовали пить водичку...

Лен, у этого доктора( никак не могу запомнить его фамилию, всегда проверяю написание в интернете) есть такое сравнение организма: когда мы не пьем воду, наши органы внутри похожи на сухофрукты.

олина писал(а):

Ирочка, твои фотографии и видео - это такой релакс!!! Обожаю их!!!

Спасибо, Леночка. Мне очень приятно.

олина писал(а):

Я так хочу!!! Люблю соевые продукты! Но побаиваюсь

Может понемножку можно?

олина писал(а):

что океан еще холодный? Никто не купается

Смельчаки купаются. Вода примерно градусов 17.

олина писал(а):

теперь очень полюбила из миндального молока или из смузи с зеленой проросшей гречкой

А я сделала молоко из видео Виталия Островского. В составе- грецкий орех, семечки и чиа( у автора семя льна). Мне так понравилось. Буду периодически делать.

photo2011 писал(а):

Ирина, фотографии замечательные!

Спасибо, Наташенька.