олина

лена
Еще для сбрасывающих вес порекомендую очень любимый супчик. Нашла в ИГ у Сони (которую сейчас очень уважаю, т.к. рецепты иудачные и диетичные). Супчик оказался вкуснейший, чего не ожидала совершенно. Но результат порадовал при оптимальном наборе продуктов.
Вот рецепт:
(слова Сони)
Вместо картошки сейчас у меня редиска (дайкон) - её вкуса не остаётся, просто плотный овощ. Ещё кладу маленький стебель сельдерея,
кабачки,
лук,
цветную капусту.
И свежая зелень в тарелку, само собой
