Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Дорогулечки, здравствуйте!!!

Kepa писал(а):

А стихи сама написала? Конечно!!! Шутка,

олина писал(а):

вот тут вопросик извини, мне расшифруй, пожалуйста по поводу чего шутка блуждает по поводу стихов или по поводу рождения

Ленусь По поводу стихов про активную старушку.
Родители для меня это святое!!!

олина писал(а):

Упражнение шавасана очень эффективно (только не гугловские варианты) и вообще, надо искать грамотные тексты, грамотного мастера для правильных занятий. А то можно просто потратить время на "разновидность спорта", что даже может навредить... так как упражнения йоги важно выполнять с правильной концентрацией сознания, энергетики. а не просто физически точно принимать позы...

Спасибо, на практике я бывает в шавасане отключаюсь, но не засыпаю, а улетаю!

олина писал(а):

Важно грамотно подходить к самому строению человека. Ведь человек- это целая система тел, а не только физическое... Кроме того важно правильно себя вести и сознательно и на физическом уровне, причем соответственно своей индивидуальности, а не повторять красивые истины, так как это не дает совершенно ничего.

олина писал(а):

И еще для шейки: ежедневно упражнения для косых мышц живота (они и мышцы шеи по бокам хорошо качают)

Спасибо, Леночка, у нас в обязательной программе часовой тренировки после получасового джампинга упражнения на пресс!!!

Irina Divers писал(а):

Конечно сбываются. Я вот намечтала себе -жить на берегу океана! Очень, очень хотела.

Значит Далі буде!!!

Irina Divers писал(а):

Делаю на 2-3 дня из двух лимонов, имбиря примерно 5 см, по горстке семечек и изюма , чуть стевии. А сегодня сделала из мандаринов, имбиря и изюма. Ну, так вкусно.

Спасибо за рецепт, вкусняшка!!!

Девы, по брошюре чуть-чуть позже напишу, уезжаю по работе