Kepa

Карина
г. Запорожье, Украина
Дорогулечки, здравствуйте!!!
Kepa писал(а): |
А стихи сама написала?
Конечно!!! Шутка, |
олина писал(а): |
вот тут вопросик извини, мне расшифруй, пожалуйста по поводу чего шутка блуждает по поводу стихов или по поводу рождения |
Ленусь

По поводу стихов про активную старушку.
Родители для меня это святое!!!
олина писал(а): |
Упражнение шавасана очень эффективно (только не гугловские варианты) и вообще, надо искать грамотные тексты, грамотного мастера для правильных занятий. А то можно просто потратить время на "разновидность спорта", что даже может навредить... так как упражнения йоги важно выполнять с правильной концентрацией сознания, энергетики. а не просто физически точно принимать позы... |
Спасибо, на практике я бывает в шавасане отключаюсь, но не засыпаю, а улетаю!
олина писал(а): |
Важно грамотно подходить к самому строению человека. Ведь человек- это целая система тел, а не только физическое...
Кроме того важно правильно себя вести и сознательно и на физическом уровне, причем соответственно своей индивидуальности, а не повторять красивые истины, так как это не дает совершенно ничего. |
олина писал(а): |
И еще для шейки: ежедневно упражнения для косых мышц живота (они и мышцы шеи по бокам хорошо качают) |
Спасибо, Леночка, у нас в обязательной программе часовой тренировки после получасового джампинга упражнения на пресс!!!
Irina Divers писал(а): |
Конечно сбываются. Я вот намечтала себе -жить на берегу океана! Очень, очень хотела. |
Значит Далі буде!!!
Irina Divers писал(а): |
Делаю на 2-3 дня из двух лимонов, имбиря примерно 5 см, по горстке семечек и изюма , чуть стевии.
А сегодня сделала из мандаринов, имбиря и изюма. Ну, так вкусно. |
Спасибо за рецепт, вкусняшка!!!
Девы, по брошюре чуть-чуть позже напишу, уезжаю по работе
