Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Сегодня -100г, не нарушаю.

Меню на завтра:
9.00 - жульен, белый хлеб в яичном кляре, печенье с нутелой и арахисовой пастой, конфета, арахис - 300г, черный чай с/м
14.00 - гречка с помидорами - 200г, соленый огурец 50г, черный чай с сыром (50г)
18.00 - 4 отварных яйца, вареный кофе