Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем привет!

Отвесов нет.

Сегодня кушаю:

9.00 гречка , 2 жареных яйца, бутер с колбасой, маринов. помидорки 4 шт., кофе с молоком сладкий

13.50 густой рисовый суп без мяса с картошкой ( п.п рис, картоха, лук, морковь, чеснок, зелень, оливковое масло 1 ст. л (на 4 порции супа)), 2 яблока печеных с корицей

17.30 творог с овощами или рыбка запеченая

Всем удачного дня!!!