Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
что ем:
з)2 бутера с киви+кофе с м/с
2з)баранок+чай
о) щи без картошки 350 гр, мясо отварное 100гг+горчичка(пол чайной л), сметана в щи пол ч.л, палочка сельдерея
у)холодец 350 гр
вчера скачала спорт с Джиллиан- риппы-как же мне понравилось просто суппер-теперь бы систематизировать хоть чуть
а ещё с детьми ходили кататься на ледянках
круто было
всем отвесов и "отвесищей"